奧運金牌是我的[花滑]分節閱讀 23

老黄还在跟荀永易显摆：“看看，净净的手跳，外刃、刃，点冰多错利落！”荀永易：“起跳也好，的？”

记住【族庫書屋】：ZEKUSW.COM

老黄摆摆手：“直会，敢居功。”

荀永易：“”

丛澜的启蒙练于厉害了吧？

也是启蒙练的功劳，丛澜至今都在捡拾曾经的技术，目说还没有跟原本的自己。

样冰六种跳跃，所有的三周及以的跳跃技术都会，稳定也错，如果个世界意外的话，许连四周跳都能。

毕竟是系统盖章的“可与女主并称子星”天赋，别说万里了，丛澜就是世界级别的珍稀天才。

现在嘛，还在恢复中，借的是“启蒙练”的名头，说自己从ISU官网的技术学视频里学的。

反正这些都是对外公示的资料，网随搜都有，很详，特别好找。

里面都是正确的技术程，行、跳跃、旋转，什么都有。用的是建模小，也录真，因为有些选手的技术漂亮得足以当科书。

老黄还在跟荀永易显摆丛澜这个3Lz3T有多漂亮，面传了声“老师”，头，看见了还气吁吁的于谨。

“，了？”老黄，“行吧，找个位置看着。”于谨用手背了，应：“昂！您忙您忙！”老黄去找了冰鞋冰，于谨站在围栏边，跟荀永易起看丛澜的常训练。

冰另外两只可怜路，此时已经被惊掉了巴。

“看看，个小姑都比强！”

“怎么这样呢？那是比强吗？那是甩了八辈子远！”两骂骂咧咧地嫌弃对方，里留，手倒是抓得，巍巍地在冰挪着。

于谨站在这里，半点都觉得枯燥。

荀永易从兜里掏了个苹果，在边啃得欢。

“跳跃很标准。”于谨喟叹，“手和菲利普都没有错刃现。”荀永易回答：“冰好，是迄今为止见的孩子里，最好的。”那边，丛澜3Lz摔冰了。

老黄的手在中比比划划，跟讲解刚才那个跳跃现了什么问题，怎么去纠正。

老黄带丛澜的时候会特意把声音放，商场嘈杂，离得远听清楚容。

等到练习3F的时候，丛澜自1F开始，2F渡，最是三周的菲利普跳。

六种跳跃，难度各相同。

其中有两个跳跃，带点互斥的意思，就是丛澜正在练习的F跳和Lz跳。

互斥之在于：起跳瞬间，F跳需左刃起跳，Lz跳则是左外刃。

个“”、个“外”，截然相反。

分辨的话也简单，F跳（菲利普跳）向步，跟着转向，再点冰用刃起跳；Lz（手跳）则是看踝，因为是外刃起跳，看去支撑有点像是崴的觉。

当然，仅从起跳瞬间判定跳跃类型太稳妥，在之还有其的技术作可以甄别，以及最关键的是看冰面的弧线，这个是最准确的。

于谨想起了队的孩子们：“两个刃都对的，少见。”荀永易咔咔咔地吃完了整个苹果，将果核扔到了旁边的垃圾桶里。

“难练嘛！女孩子方外刃，着着就平边了，晓彤是是就有这个毛病？”问。

褚晓彤，国女单姐。

的3Lz直有入时外刃平刃的毛病，参赛时候常常会被抓。

于谨“”了声。

F和Lz刃都跳对的运员算多，但是错的反而少。

更多的是对（正确的用刃）平（平刃）这样子。

丛澜样，两个跳跃都格外标准，而且都是刃。

这很难得。

刃其实就是在说，作中的冰刀用的单侧刃，并且与冰面的角很夸张，如果单足行或者是字这样的步法，运员整个是倾斜的，而且单刃行的速度会很。

简单讲，给的觉就是——这为什么还摔？

目，在国际赛场活跃的运员们，管是男单还是女单，般就是F跳很规范但Lz就行，Lz好了F又翻车了。

对的也有，只是比较稀少。

等今课程差多结束的时候，老黄招招手，让丛澜先别忙着跑去找俱乐部的医生推拿按。

丛澜的纸盒跟毛巾就在老黄位置那边，脆了去，拿着毛巾，手的作糙随意。