人類更新計劃第十一章 沒天賦

豆异黄酮，所谓的“外源雌素”，那结构对说，也凑能用。

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连续吃了几天豆腐、豆腐、千张、素、腐竹，了几天拿豆浆当喝的子之。兰泽定决定，自己攒雌素吧。

兰泽想到了，用攒脂肪的方式，攒雌素。的脂肪胞光是能源仓库，也生产雌素。

虽说成年的脂肪胞数量增加容易，但只重增加够给，崭新的脂肪胞样会诞生的。

有了攒脂肪的设想之，试本着觉。

怀揣着设想，坐立安，抓心挠肝。

终于开始作。

自己的脂肪胞能能产生足够的阻断效果，怎么能知呢？

如果脂真有效了，那就继续保持脂肪呗。还有别的选择吗？

当时觉得这个方法，只有效果，效果定是稳定又安全。按照当时八0kg左右的重，增到95kg以，保持5的脂率，攒的雌素足够供应到全毛囊使用了。

但是太天真了。

在开始攒脂肪之，没有考虑与之间的差别有多。知有的容易胖，有的天生就偏瘦。但也仅限于知而已。从没想象，在自己攒脂肪会碰见什么可理喻的困难。

其实每个环节都可理喻。和之间除了个差异，还有种族天赋在起作用。先天禀赋的分布从是平等的。

在的设想中，首先，应该从每顿多吃点起。

于是为自己准备了两倍的食量。很吃饱了之，就看着剩菜傻眼了。别说接着吃了，看眼都觉得难受。试着吃了，就想。就是那种，饿的时候，山珍海味在面都懒得。点心甜食时候喜欢，了很少吃，甜饮料除非是纯果然也喝。

想多吃东西，除非想办法让自己饿。速饥饿，除了拼命加运量，还有什么办法？

刚开始攒脂肪那阵子，除了多运还是了点脑子的。比方说，吃饭速度加，这样就能在到饱之吃更多食；这个办法有效的。再比方说，买了桶装的酸，打算当喝——认为，这意消化，糖，又像喝胃里很排，在正餐之间多多喝饱可以把胃撑；这个失败了，因为渴的时候完全想喝酸。

饭量成功增之，立刻把运了。

按照的想象，多吃去的能量，部分转化成的脂肪，是很理的。

但的听话。

倒是为自己设计了增脂食谱，吃的东西已经和以样。碰，用五代替。蔬菜再是焯了就吃，而是拿油拌。油拌了吃太单调，就用酱，沙拉酱豆瓣酱蛋黄酱，哪个酱的油脂多就用哪个。

从也没想，就算运，自己吃的增脂专用量食，也优先成了肌。

这哪说理去？别为了减肥黯然神伤的时候，这子为了增脂使浑解数，独自忧伤。

在脂达标之，伙食里的豆制品还能断。每天至少有顿吃豆制品。为了剂量考虑，吃的都是豆腐、豆之类的制品。好在吃饭速度之，吃的东西，眼闭也就溜了。

靠增脂攒雌素的方法，实践起效果并稳定，只活量点，脂就往掉。

也安全。重了之，心肝脾肺肾的负担重了，关节的负担也重了，好在有量肌支撑关节，暂时没事。

于对自己潜能的好奇，以及对豆制品的憎恨，兰泽努达到了50斤。脂率稍微超了0关，雌素倒是够用了。用再天天豆制品，偶尔稍微吃点也就行了。

但是认真算的话，0的脂率，算胖。别说那些有增脂天赋的了，般到二百斤以，脂率早飚5以了。

别两百五十斤，走起像飘片棉糖，脂肪漾。坚持增重到了两百五十斤，成了堵结实的墙。

这种积有分量的存在，该胖，应该“莽”。适传统育项目，比方说摔跤、相扑啥的。

“现在还算成功，”兰丢掉骨头，拿蛋，外壳，用拇指剥掉。“已经控制住了发展。总觉得5更保险点。可惜，可能到极限了。”

“重到极限了？”

“饭量到极限了。”兰泽苦笑，“吃得再，也有饱的时候。”

“真想增脂，该多吃碳。”姐姐建议。

“吃。”兰老实承认。“而且，豆浆、豆腐、豆腐脑、豆腐、千张、腐竹、素直吃很烦。”

看去是在怨，其实正在炫耀。

胖子也可以神采奕奕，意气风发，就是兰现在这幅样子。

荷姐姐看得意的样子，欠凑，在脑门印。

“呀，还是好好考虑考虑代谢吧。肝肾负担担心嘛。”

“以再说。现在这样，其实好的。”兰泽咧笑开，虎牙闪闪发亮。

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荷姐姐在离开之的几天里，天天带兰泽楼晨跑，遛胖子。

抗议是没用的。至于耍赖嘛，兰泽觉得太幼稚了。

跑跑对其实也有好。茶饭思的，没法保持重。

运完了，胃好。胃好了，掉的那点脂很就能回。

而且每次坚持只跑十分钟，坚决超二十分钟。然就懒慢慢走着。这样既胃，又掉脂肪。这么是有理论依据的。反，想减肥，最好运三十分钟以，然脂肪可牢固了。

们天天跑步，直跑到了姐姐发那天早。

张荷回家洗澡吃饭换好了制，兰泽陪起门。俩手啥也没拿，站到路边等车。

“在家乖。”荷姐姐胖子的头。

姐姐低头整理了手环，忽然又头嘱咐胖子：“许给娃吃煮五！”

“啥？”

带着联徽标的无车，悄无声息地现，安静地在路边了。

“带回养可以，用心点！”张荷以训的气撂话。拉开车门，钻了去。

“姐听说”兰泽必须解释这个事。

车门闭。

张荷隔着玻璃微笑摆摆手，车了起。

“张荷给站住！”

车没听的，倏然远去。